Numa segunda-feira de lua nova, arrume um altar com uma toalha branca ou azul, um copo com água, cristais, frutas, uma pirâmide, imagens de divindades e incenso de sândalo ou mirra. Se estiver fazendo este ritual em benefício de outra pessoa coloque uma foto dela junto às frutas. Pegue a vela e medite sobre a importância da saúde em nossas vidas e sobre a responsabilidade que temos em relação à nossa própria saúde e à do nosso mundo. Unte a vela com óleo de sândalo ou mirra e acenda-a. Visualize uma luz azulada saindo da chama da vela e expandindo-se em todas as direções, visualize uma cascata de luz azul e dourada caindo sobre você e sobre pessoas que estejam passando por problemas de saúde. Quando estiver bem relaxado entoe o mantra OM, de forma bem prolongada... Faça as suas orações e agradeça o poder divino. Deixe a vela acabar de queimar, enterre os restos de cera num jardim ou vaso de plantas, despeje a água sobre a terra, ofereça as frutas a uma pessoa necessitada. Se tiver usado uma fotografia, embrulhe-a num pano branco e guarde-a. Saúde!!!
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